こんにちはー( ´ ▽ ` )ﾉ

週5の約10minのケッタ通勤。
痩せると思ったがなんだかたくましく…


どんも、毎日筋肉痛のかなちゅうでぇす。スカートちっともゆとりが出んっ‼！


さて、そんな太い脚のかなちゅうさん。
土曜日は京都笠置にボルダー行ってきました
土曜日の朝1時に家を出て現地のコンビニで爆睡(ρω*)ﾉ
起きて5:00にはエリアに着いたけどかなちゅうは、なかなか目が覚めん。
結局7:40まで寝て8:00からかなちゅうはトライ開始


快晴でした
簡単と聞いた
「はみ金サーブ1Q」
を、いきなり触る。


繊細なムーブの「はみ金」。


何度も触ってみるけど、指力あるとイケそぅな保持とバランス課題かな。


トライを重ねるうちに、やっとスタートをきる事が出来、いいとこまで上がれるように( ´ ▽ ` )




腹スメアまで持ってったけど、なんと最上部から滑ってフォール…


手首、逝った＿|￣|○
もともと悪い手首、幸いこの岩が割とローボールだった事。
この痛みがましになって、もぉこれを最後にしようと思ってトライ。








頑張って、「はみ金サーブ1Q」ゲットしましたぁー

そしてこの地点で、いきなり1Qクライマーに昇格しましたぁー
嬉しかったー！
手首痛かったし、諦めモードやったけどトライして良かったぁ( ´ ▽ ` )ﾉ

更に奥の上流エリアへ行く。
休憩〜


途中に、槍みたいな岩を発見
長年の目標、槍ヶ岳。
これが登頂のチャーーーーンス( ´ ▽ ` )ﾉ




で、ミニ槍ヶ岳登頂してきました（笑）


お昼ご飯にしましょう。




この日は暑過ぎて、ラーメンいらーんて感じやった(´･_･`)

腹ごしらえして、「ベロー 3Q」に行く。
想像と違って、下地悪いし割と高かった…
これは結構クセありの課題。


スタート核心。




まぁ、色々あってゲットできたベロー3Qでした（笑）
手首、返すけどなんとか…いけました！


次は午後の昼下がりに、「ウォーミングガバ 4Q」
これはyoutubeで見て、絶対やりたいかぶり好きのかなちゅうのタメの課題


スタートのスタンスが滑るけど、持病の腰痛をかばいながら優しめのスイングで1手目の左のばーす。



後は高さ核心だった( ´ ▽ ` )ﾉ






気持ちのいいかぶり、4QGET

この日は、そんなにケガなかった。




そーいえば、「ワニワニ4Q」をやった。
前からやりたかった。





めっちゃ、面白い課題やけど、あたしゃ敗退（笑）


ひっくり返れやしない（笑）
でも、一番気に入った課題やったかも


さて、帰ります。


帰りは、伊賀にある「やぶっちゃの湯」に。
大人800円とこの辺りの温泉は高いけど、ここはタオル付きです。


トロトロの温泉で、気持ちよかった！

帰りは亀山SAで、亀山みそ焼きうどん。


ご当地のものは、美味しいですわね( ´ ▽ ` )ﾉ

楽しい笠置ボルダーでした

おはようござまーす


どんも、早寝早起きのかなちゅうです。

先週のブログがあげられなかったので、まずは先週の登山ブログから…


またいってきました！

美濃市「天王山」に( ´ ▽ ` )ﾉ
最近気分転換にこっち来てます。



例えそこへ行くのに、高速代がかかろうともね…



腰痛を悪化させてから、リハビリを兼ねての登山。Aコースを登ると、見たことない看板が…



地元の小学生達が作ったと見られる、ウォークラリーのようなもの。
ちなみに答えは、絶対に山頂に行かないと見れないシステム。
気になるよぉな、そーでもないよーな…（笑）


今回は単独歩(・ω・)ノ
途中で、サルとキジとイヌ捕まえる予定を立てる。



1人はやはりすごくペースがあがる。

早々にゴールデンロードが見える。







山頂は16度あり、日差しもあるのでとっても暑い
で、40分でAコースを上がってきた。

早過ぎる…




しだれ桜も満開
人見知りゼロのかなちゅうは、山頂でIさんという、天王山を毎日登ってる方と仲良くなる。


そしてIさんについて、一緒に下山する（笑）
昔おかーさんに言われた言葉。


「知らん人には絶対ついてったらかんよ」



「はーい、おかーさーん」


下山完了です（笑）


天王山の話、植物の話をたくさん教えてもらい大満足のかなちゅうが次に向かうところは温泉へ。


山登ったら温泉でしょ
いつも美濃方面へ来たら寄る「子宝の湯」に1h以上の長湯をしてダイエットに勤しむ…


会社の制服が届いた。
注文前、みんなに散々デカイと言われてたので少し小さめを注文。
結果、かなちゅうの制服は通常サイズで届き、チャック閉まりまへん。
なので、最近始めた入浴中のマッサージで小尻&脚やせを目指し、
「見栄張って、小さいの頼むからだよー」
と言った上司の前(男)で、チャックを閉めてやろーではないかっ！！！

と、そんな熱い思いで最近の入浴タイム延びました(´･_･`)

脱線しました。

帰りは「みちくさ館」とゆう野菜の直売所へ行き、旬の物を買う


天王山山頂で開いてまったコシアブラを見たら、天ぷらが食べたくなり購入。
タケノコも♡


面倒やけど、水煮買うより絶対美味しいから頑張る…慣れたもんですよ。


コシアブラは天ぷらにした。
やっぱりウマ過ぎて、ビールがめっっっちゃ進んだ。
それから、20日に晴れれば山友達のyoshiさんと、山ランチをするのでその予行練習をバルコニーにて行う（笑）


楽しいやないかい（笑）


で、その夜，yoshiさんがかなちゅうの作ったタケノコご飯の匂いを嗅ぎつけ，我が家に来訪(・ω・)ノ
親切に山DVDを貸してくれて、美味しいワインの差し入れだった。

代わりと言ってはなんですが、炊けたてのタケノコご飯と菜の花の和え物を、料理上手がバレるのを覚悟で持たせた。

(ﾉ∀＼*)♡♡



そして翌日も天王山へ登り、子宝の湯へ入り、みちくさ館で山菜購入し、夕方から飲むという同じプランをしてきました（笑）

今回の登山で、少しまだ腰にくるけど、通院して少しでもいい方向に近づけれるように頑張るぞー！

こんばんわぁ〜


毎日自炊。

絶対デキる嫁になる。


どんも〜、なかなか婚期がこない遅咲きのかなちゅうでぇ〜す。



さぁて、そんなことはさておき、腰痛が続きます。
やなことは続くもんです。

ちこっとリハビリで、近所の桜を見がてらリハビリっち。


ライトアップしとるわけではございませんが、キレイ。


この時期になると、必ず訪れる境川。
桜を満喫出来る。


月もキレイに出てる。

酒を持って来い。


さて、いよいよ夏山シーズン到来です。

この腰痛が治らん事には、行けん山ばかり。
まずは、病院！


かなちゅう、がんば。