こんばんわぁ( ´ ▽ ` )ﾉ
最近パックにハマってます！
どんも、結果にコミットする。
美白かなちゅうです。
さて、クライミング力はちっとも結果にコミットしない。
登っても登ってもうまくならない。
故障してからは、そこが大きな壁となっている。
そこで、壁と向き合いにNATURAへ行ってきた。
13:00Openで既にものすごい人数が来店。
その中の、かなちゅう。
手前のスペースはちびっこランドと化してしまったので、いきなりかぶり。
ここの課題は面白い。
かなちゅうはそんなに強くないし、課題にこだわりがないからグタグタ言わないけど、面白いと感じる(°_°)
いくつかトップアウトの課題もあり、抜けはホールドが付いてないので非常に怖い。
でもでも、チキンハート克服の為、頑張る！！！！
久しぶりに友達ともたくさん会えて、嬉しかった♬
同窓会みたいになったわw
結局18:00頃までのんびりですが、腕パンパンになるまで登れて良かった( ´ ▽ ` )ﾉ
さてGWこどもの日は、大人の日へと化す。
いつもの登る女子会で岐阜の街へと飲みに行く。
クライミングジムを通して仲良くなり、定期的に集まったり、飲んだり、山へ行ったり、ランチしたり、本当に良くしてもらっている。
これからもずっとずっとこんな関係が続くといいなぁーって思ってます♡
そして最近美味しくできたご飯の紹介。
【和風ガーリックオムライス】
◻︎中身
ご飯、もも肉、たまねぎ+ニンニク半分、バジル+ブラックペッパー少々
◻︎外身
卵2個、豆乳少々+バター10g
◻︎外の外身(あん)
めんつゆ1:水1+水溶き片栗粉
中身炒めて、外身焼いて、乗っけてあんかける。
超簡単っ！！！
ぜひやってみてください( ´ ▽ ` )ﾉ
あ、また食べ物ネタで終わってしまったっ！！！！
最近パックにハマってます！
どんも、結果にコミットする。
美白かなちゅうです。
さて、クライミング力はちっとも結果にコミットしない。
登っても登ってもうまくならない。
故障してからは、そこが大きな壁となっている。
そこで、壁と向き合いにNATURAへ行ってきた。
13:00Openで既にものすごい人数が来店。
その中の、かなちゅう。
手前のスペースはちびっこランドと化してしまったので、いきなりかぶり。
ここの課題は面白い。
かなちゅうはそんなに強くないし、課題にこだわりがないからグタグタ言わないけど、面白いと感じる(°_°)
いくつかトップアウトの課題もあり、抜けはホールドが付いてないので非常に怖い。
でもでも、チキンハート克服の為、頑張る！！！！
久しぶりに友達ともたくさん会えて、嬉しかった♬
同窓会みたいになったわw
結局18:00頃までのんびりですが、腕パンパンになるまで登れて良かった( ´ ▽ ` )ﾉ
さてGWこどもの日は、大人の日へと化す。
いつもの登る女子会で岐阜の街へと飲みに行く。
クライミングジムを通して仲良くなり、定期的に集まったり、飲んだり、山へ行ったり、ランチしたり、本当に良くしてもらっている。
これからもずっとずっとこんな関係が続くといいなぁーって思ってます♡
そして最近美味しくできたご飯の紹介。
【和風ガーリックオムライス】
◻︎中身
ご飯、もも肉、たまねぎ+ニンニク半分、バジル+ブラックペッパー少々
◻︎外身
卵2個、豆乳少々+バター10g
◻︎外の外身(あん)
めんつゆ1:水1+水溶き片栗粉
中身炒めて、外身焼いて、乗っけてあんかける。
超簡単っ！！！
ぜひやってみてください( ´ ▽ ` )ﾉ
あ、また食べ物ネタで終わってしまったっ！！！！
はじめまして
自分も最近初めてボルダリングを
してみたのですが
たった２時間で腕の筋肉が
たいへんなことになりますね(ToT)
やはりああゆうのは
パワーでなくて要領なんですよね😅💡
山を登るにしても
壁？岩？を登るにしても楽しい＼(^o^)／